Samstag, 22. Oktober 2005

Breathwalk – sanfter Fitnesstrend aus den USA



Im Newsletter meiner Krankenkasse wurde eine neue Trendsportart aus den USA vorgestellt.
Zitat:
"Es muss nicht immer schweißtreibendes Krafttraining oder Laufen bis zur totalen Erschöpfung sein – auch sanfte Sportarten wie Nordic Walking oder Yoga finden immer mehr Anhänger. Der neueste Trend heißt Breathwalk und ist in den USA bereits stark im Kommen. Breathwalk verbindet Yoga und Walking mit Meditationsübungen. In Deutschland gibt es seit einem Jahr erste Kursangebote."

Zuerst Yoga, dann Nordic Walking und zum Abschluß wieder Yoga und das alles draussen in der freien Natur.

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